Зимний сезон радует нас сверкающим снегом, морозной свежестью и праздничным настроением. Однако именно в это время года природа становится источником повышенной опасности. Знание и соблюдение простых правил — залог вашей безопасности.
Мороз. Сильный мороз — это не просто дискомфорт. Это риск переохлаждения и обморожения. Чтобы избежать холодовых травм, одевайтесь «как капуста»: многослойная одежда из натуральных тканей лучше сохраняет тепло. Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Особое внимание — обуви: она должна быть непромокаемой, свободной, на нескользящей подошве. Главное правило: на сильном морозе избегайте контакта кожи с металлом и не мочите руки. Влажная кожа обмораживается моментально. Откажитесь от алкоголя на улице! Он создает иллюзию тепла, но ускоряет потерю температуры тела.
Гололед и гололедица. Гололед (слой льда на поверхности) и гололедица (лед на асфальте после оттепели) — главные виновники зимнего травматизма. Чтобы не пострадать, передвигайтесь медленно, небольшими шагами, на слегка согнутых ногах. Руки должны быть свободны! Не держите их в карманах. Пожилым людям стоит использовать трость с резиновым наконечником или специальные ледоходы. Если поскользнулись, постарайтесь присесть, чтобы снизить высоту падения. Сгруппируйтесь, втяните голову в плечи. Падая на спину — прижмите подбородок к груди, а руки раскиньте широко, чтобы смягчить удар. Не пытайтесь упасть на вытянутые руки.
Сосульки и снежная наледь. Снег, подтаивая на крышах, превращается в тяжелые глыбы и острые сосульки. Их падение — частая причина серьезных травм. Будьте внимательны: не приближайтесь к стенам зданий, под крышами которых есть скопления снега или сосулек. Обходите стороной огороженные участки тротуаров.
Лёд. Лёд на реках и озерах — место повышенного риска. Его толщина и прочность неоднородны. Безопасная толщина льда для одиночного пешехода — не менее 7-10 см. Прочность льда можно определить по цвету: самый прочный — прозрачный синий или зеленый. Молочный, белый или с пузырьками — в два раза слабее. Тонкий и опасный лед чаще всего около берега, в местах впадения ручьев, у камышей, под сугробами. Помните: запрещено выходить на лёд без спасательного жилета!
А в случае чрезвычайной ситуации звоните по номерам 101 или 112.
раскрыть » / « свернуть