Приветствуем Вас на нашем сайте!!!

Разделы сайта

Главная

Организация и самодисциплина

1.     Определите точно свою цель, конечную цель.
2.     Выделите главное, сосредоточьтесь на теме. Запишите на листке в порядке важности самые срочные дела, выполняйте их в порядке очередности.
3.     Придумайте себе стимулы и поощрения. Превратите занятия из «надо» в «хочется».
4.     Установите твердые реальные сроки, придерживайтесь намеченных дат. За перенесение сроков – наказание.
5.     Проявляйте решительность. Не останавливайтесь на достигнутом.
6.     Научитесь говорить «нет». Избегайте навязанных, бесцельных знаний.
7.     Ведите разговор по телефону на деловом уровне: выясните недоразумения, договоритесь о встрече.
8.     Заведите записную книжку, еженедельник. Записывайте предстоящие дела, яркие мысли, номера телефонов и т. д. оставляйте записки для себя на письменном столе, у зеркала…
9.     Позаботьтесь о своем окружении, тактично давайте понять любящим поболтать, что вы в цейтноте.
10.            Учитесь слушать: уточняйте где, когда, как, что, почему?
11.            Избегайте шаблона в работе. По возможности пользуйтесь компьютером, интересуйтесь, как другие люди экономят время.
12.            Не упустите из виду мелочи. Имейте под рукой запас предметов наиболее часто употребляемых в работе, быту.
13.            Приступайте к делу сразу же.
14.            Полностью используйте время (в транспорте, ожидая в очереди – мысленно планировать предстоящий день, обдумывание решаемых задач, просматривание записок).
15.            Следите за тем, на что вы тратите свободное время. Будьте более разборчивы в выборе кинокартин и телепередач, книг, журналов.
16.            Учитесь переключаться (например, с сидячей работы на двигательную активность).
17.            Начинайте день раньше на 15 –20 минут раньше, когда предстоят особо важные дела.
18.            Воспитывайте уважение к своему времени. Время невосполнимо.